老年人假期出游慎喝“山泉水” 女王之刃网游下载 彩之家论坛 鹤岗振兴煤矿 校园短篇鬼故事 今天新开传奇 odd man out 醒狮连连看 蜜雨堂 word光标变粗 esprique precious 人社部出台规定剑指“萝卜招聘”:将处分责任人

2019-11-7

  国庆佳节秋高气爽正是出游的好时机。许多老年人为了省去麻烦都愿意选择跟团游。但与年轻人跟团游不一样除了路线、价格等因素外老年人还要根据自我的年龄特点与身体状况对旅行团进行选择并在出行时注意一些健康事项降低旅行安全风险。

  跟团游别选散客团

  老年人外出游玩最好不要选择散客团因为散客团往往只考虑人数而不考虑年龄结构。假如老年人与年轻人在同一个团里通常跟不上年轻人的节奏与团队的整体安排也不合拍反而会受累。

  专门的老年团为适应老年人的生理与心理特点安排的行程节奏较慢。从舒适度上来讲老年人连续游览时间不宜超过三个小时连续乘坐汽车时间不应超过两个小时否则容易感到疲惫引起下肢肿胀、疼痛等问题。尤其是应避免早上五六点钟就起床的旅游计划这样会严重影响睡眠质量不利于年长者的身体健康。身体较弱与行动不太方便的老年人最好由亲友陪同出游。

  此外老年人出游建议结伴而行可邀约平常一起活动的老年朋友出游一是有共同语言二是熟悉彼此的身体情况与性格特点可以互相照顾。

  出发前做全面体检

  老年人特别是有慢性疾病的人出游前需了解自我的身体情况。因此临出发前应做一次全面的身体检查看是否适合长途跋涉。

  有高血压、糖尿病、老年性骨关节炎、心脑血管疾病的老年人建议得到医生许可后出行。征得医生同意后,要带齐常服药物且不能中断服药并事先告知领队与团友以防不测。比如冠心病患者要备有硝酸甘油片,高血压患者要带降压药,糖尿病患者要带降糖药,过敏体质者应带抗过敏药等。

  选好旅游的鞋子应穿稍有后跟的鞋以两三厘米为宜这对老年人的站立与行走更有利。鞋子类型可选用轻便、防滑、弹性好、大小合适的运动鞋以免影响血液流通防止脚趾挤伤与脚底麻木不适。若一天游玩下来感觉劳累晚上可用热水泡脚解乏。

  平时缺乏运动的老年人旅游时切忌急速、长途行走要适当休息以心率不超过每分钟105次、呼吸不超过每分钟24次为宜。假如出现心悸、乏力多汗、头晕眼花等症状应立刻休息不可勉强继续。椎基底动脉供血不足患者旅行时要避免突然转头防止椎动脉供血不足引发脑血管意外事件。

  别因找厕所不便而不喝水

  在外游玩老年人要重视饮食卫生问题既不能暴饮暴食,也不要饥肠辘辘;既不要吃得过于油腻,也不要吃得太过清淡。

  需要特别提醒的是老年人尽量不要吃生鱼片等生冷食物也不要喝什么所谓的山泉水。山泉水不适宜直接饮用因其未经过滤里面可能含有杀虫药成分以及一些被药杀死的虫、菌等。无论是山泉水还是山溪水受外界环境因素影响很大水质具有不稳定性容易被污染。比如降雨时周边环境中的泥沙被冲刷入水源可造成水质浑浊周边农田施肥洒农药可因渗透造成水体农药污染;周边人畜活动可造成粪便污染等。从卫生安全的角度来讲清澈透明、口感甘甜不能作为可以饮用的惟一标准。

  老年人要及时为身体补水千万不要因为担心上厕所不方便而不喝水这样容易在疲劳后引起脱水症状。另外老年人不要在景点登高拍照以防发生危险;体质敏感者不要用口唇、鼻子及面部直接与花朵或树叶接触,避免诱发过敏;被昆虫叮咬后不抓、挠可立即涂擦风油精或皮炎平等糖皮质制剂被松毛虫、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮伤后应先冷敷处理而后就医。

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  人社部发布〖事业单位公开招聘违纪违规行为处理规定〗

  事业单位“萝卜招聘”将处分责任人

  本报讯(记者 解丽)继公务员考录、专业技术人员资格考试建立违纪违规行为处理制度之后昨日人社部又推出〖事业单位公开招聘违纪违规行为处理规定〗(以下简称〖规定〗)。〖规定〗指出对于招聘单位擅自组织公开招聘的、设置与岗位无关的指向性或者限制性条件的、招聘公告发布后擅自变更招聘程序、岗位条件、招聘人数、考试考察方式等“因人画像”、“萝卜招聘”行为责令限期改正直至对直接负责的主管人员与其他直接责任人员依法给予处分。

  人社部相关负责人表示近年来事业单位公开招聘中出现了一些违纪违规问题损害了就业公平与社会正义滋生了腐败现象在社会上造成恶劣影响。公务员考录、专业技术人员资格考试等已经建立违纪违规行为处理制度但对事业单位公开招聘违纪违规行为的处理尚无专门规定。此次出台上述规定正是补齐缺角。

  对于应聘人员违纪违规的将视情形分别给予取消其本次应聘资格、当次该科目考试成绩无效、当次全部科目考试成绩无效等处理并视其情节轻重将其违纪违规行为记入事业单位公开招聘应聘人员诚信档案库。其中对找“枪手”或者当“枪手”的给予其当次全部科目考试成绩无效的处理并将其违纪违规行为记入事业单位公开招聘应聘人员诚信档案库且长期记录。据了解事业单位公开招聘应聘人员诚信档案库由中央事业单位人事综合管理部门统一建立纳入全国信用信息共享平台向招聘单位及社会提供查询相关记录作为事业单位聘用人员的重要参考。这就意味着找人当“枪手”或者自我当“枪手”一旦被抓将终生与事业单位无缘。

  而对招聘单位明确了8类违纪违规行为其中包括未按规定权限与程序核准(备案)招聘方案擅自组织公开招聘的;设置与岗位无关的指向性或者限制性条件的;未按规定发布招聘公告的;招聘公告发布后擅自变更招聘程序、岗位条件、招聘人数、考试考察方式等的;未按招聘条件进行资格审查的等。而对这种“因人画像”、“萝卜招聘”的行为规定要求事业单位主管部门或者事业单位人事综合管理部门应当责令限期改正直至对直接负责的主管人员与其他直接责任人员依法给予处分。

  据悉此规定从明年1月1日起实施。

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